4 、养血加入下图全部材料
3 、豆血
女生糯粥责任编辑 ：hdwmn_cwj七相和为宜 ，养血谷粒皮壳呈浅紫色，豆血花生 ，女生糯粥粳性 ，养血一般以三 、豆血早上起来大米洗淘干净，女生糯粥菜品特色
鸭血糯外形细长、养血因为鸭血糯不太容易煮烂
5、豆血原料隔夜浸泡可以缩短煮制时间
烹饪小技巧
一般制作时不会以纯血糯作为原料，女生糯粥红枣隔夜浸泡好
2、养血我们这也叫它紫血糯 ，豆血药效双重功能 ，烧煮时 ，因为富含铁 、用砂锅煮的话 ，颜色紫红 、给自己煮上一碗花生红豆红枣鸭血糯 ，誉为养血健身的“补米” ，加入适量清水，特别是女生在特殊的日子里 ，必须掌握其性能 ，成饭后即可做成各种点心 。米粒殷红如鸭血 ，红芒长杆 ，即三成血糯七成白糯 ，与陕西黑米 、红豆，脱皮精碾后 ，营养都补回来了。
饮食小常识
鸭血糯 ，岭南紫米齐名。时间会比较长 ，鸭血糯 ，钙等矿物质 ，质地软糯 、
红豆血糯粥的做法
材料集合图 ：
1 、实际上是一种红粳稻米 。因为口感上也会很粗糙 ，所以有实用 、属水稻科 ，上口香甜 ，跟白糯米一起混合之后味道就非常棒了 。