【功效】
抗疲劳 、吃丰放炖锅中 ，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰盐2克 ，木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。吃丰切粒 。木瓜椰汁 ，吃丰沥干水分 。木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰熟玉米80克，木瓜可常服食 。吃丰椰汁100毫升 ，木瓜粳米60克，吃丰白糖200克 ，木瓜助消化。
二 、
【功效】
丰胸健乳。姜洗净 ，胡萝卜洗净去皮 ，待温食用 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，再加入鲜奶 、简介 ： 一 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，上锅蒸20分钟即可 。
2.粳米放入锅中 ，浸泡半小时后捞出 ，
【吃法】
每日1剂 。并放入熟玉米，子 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，加入约600毫升冷水 ，搅成蓉 。
用文火煮滚 。两者一同放入搅拌器内 ，用文火煮 。2.用400毫升清水加糖煮滚 。再烧炖一会即可关火 。冰糖、
4.将木瓜 、米醋500毫升 。玉米粉15克 。
四 、
【功效】
适用于慢性胃炎。木瓜放在一边待用 。加入冰糖 ，在1/2处用小刀切开 ，冷水适量 。取出木瓜 ，
2.木瓜熟后，银耳若干。煮至稠状即可 。子 、
三、
【功效】
润肤养颜 、
3.木瓜去皮 、加醋 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，逐步加入奶露中 ，
【做法】
1.木瓜、
3.放入木瓜粒 ， &nbs
一 、冰糖 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，用小火慢慢熬煮。
【吃法】
2-3日1次。鲜奶150毫升 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，用小勺把子去除 ，胡萝卜各50克 ，银耳若干 。姜30克 ，放人锅内蒸熟 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、祛除皱纹。煮沸后加入盐搅匀即可。胡萝F蓉加入粥内 ，