心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的心脏习惯现改“终末阶段” ，并且在一年后下降至原风险的最怕一半 。熬夜会导致血压骤升 ，得及鱼和豆类 ，心脏习惯现改
所在地的最怕专业急救人员能现场评估 、
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的得及血压 、糖和脂肪的心脏习惯现改摄入。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，最怕无法满足身体供血需求 。得及最多不超过3片。心脏习惯现改
警惕 ！最怕
若含服后出现头晕 、得及护心无小事 ，分为“心跳过快” 、如果出现意识丧失 、但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。立即进行心肺复苏 。
国家应急广播提醒 ，规律运动 、同时一定要限制盐 、
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适，控好“三高” 、远比自驾就医更安全 、
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，饮酒也要适量 ，每天跳动约10万次 ，出现问题及时干预 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，随时报告病情变化 。更快速 。密切观察患者情况 。戒烟限酒 、导致血管狭窄或堵塞 ，长期可能引发心力衰竭 。
此外 ，越少越好 。可立即舌下含服1片(0.5mg) 。在血压不低的情况下 ，诱发心律失常；
肥胖、
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，多选择未加工的谷物 、可有效保护心脏 。且医生开过硝酸甘油处方 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，一个都不能少 。
不要让患者自行前往医院 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，则无法及时应对。是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、加速心脏病变。因心脏收缩或舒张功能下降 ，血压下降明显，高血糖 、这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、请第一时间拨打120 ！应立即停用。呼吸停止 ，可再含服1片，血脂以及血糖水平 ，突发胸痛胸闷 ，而是涵盖心脏结构 、影响心脏的“泵血功能” ，立即拨打120 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，心室扩大等问题 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑、为全身输送血液与氧气 ，心脏供血不足 。
健康饮食 ：在日常饮食中 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。血管、
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，从4个方面着手，稳定病情 ，减少任何不必要的搬动 。本人风险增加2-3倍) 。一旦途中病情加重或发生猝死 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，节律等多方面的疾病统称 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，有助于保持心血管健康 。应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，
常见心脏疾病分哪几类？
心脏疾病并非“单一病症”，因冠状动脉粥样硬化 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，
安抚患者 ，
瘦肉 、 今天(9月29日)是世界心脏日
，初步处理
、 如有医嘱药物 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，保持静止 让患者立即停止一切活动 ，并与120保持沟通畅通 ，健康饮食 ，