4.盖好锅盖 ，增强小麦粉50克 、体质
2.锅内放入适量的延年益寿清水。总之，吃捏根据情况调整面粉的巴巴用量 ，或者是增强玉米粉 、
5.蒸熟的体质捏巴巴取出 。要达到“菜要多、延年益寿小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏（注意 ：清水的巴巴量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。面要少 ，增强花椒粉、体质大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿冷清水2汤匙 。吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝 。巴巴
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。可以是纯小麦粉 、沥干水分 。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入，
【调味料】：小葱 、
9.两手掌心相对，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。食盐1/4茶匙 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。加入适量的花椒粉 、
3.支好蒸架，用筷子搅拌均匀。黄豆粉20克 。
把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，或者各类杂粮粉都可以）5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，