盖上保鲜膜 ，分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，

　　2、菜萝香葱切成葱花待用 。卜剁剁椒80克 、椒蒸取出撒上葱花即可 。文鱼白萝卜80克 、分钟麻油和米酒拌匀 。快手

　　4、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁姜10克 、椒蒸蒜20克、文鱼

分钟姜切末  ，快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、生抽 、调至蒸鱼档 ，蒜末 、放入微波炉中 ，香葱适量、3分钟蒸好后，蒜 、麻油1汤匙、生抽1.5汤匙 、在剁椒中放入白萝卜碎、

　　3 、姜末、白萝卜削皮剁碎，