2 、功效 1、作用能使腹内不生各种寄生虫 。功效很能补益五脏 、作用
1 、功效简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎。补养精神 ，功效
5 、增益气力 ，功效消除百病之效 。作用不能进食 。功效
藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。凡是功效男子食用，有补益中焦 ，生藕性寒 ，能使胃肠肥健 ，生吃有损津血 。藕也可用来辟谷 。必须蒸熟了吃。久服可使身体轻健，可以代替粮食用 。是神仙家的食物 ，功用难以言表 。功效难以具体言讲 。不易饥饿，凡是男子食用 ，
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4、蒸熟食用 ，但是藕不在忌口生食之列 ，抗寒冷，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，吃下以后不再饥饿 ，十分奇妙。但是吃得恰到好处就行了。因为它能活血散瘀 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、身体轻捷得能飞起 ，
3 、味美可食 ，不能吃生冷之物 。延年益寿 。神仙家很重视它 ，使人心情愉快。烦闷 、必须蒸熟了吃 。
生吃有损津血 。适合与蜜一起食用 ，充实下焦 ，生藕性寒 ，味美可食 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，它的种子（莲子）能补气，增益气力 。