冰糖50克 。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，红枣1杯  、养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。大火煮开，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，

　　原料 ：莲藕2节 、润肺留作盖子 。养胃养血

　　做法 ：

　　1、生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，藕洗净去掉外皮。自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺

养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，糯米160克、注入清水没过莲藕，一边填，把藕蒂盖子盖上 ，并用牙签固定封口；

　　3、在里面放入冰糖和红枣。把酿好的糯米藕放入锅中，