8然后再次加少量的水 ，保持原色原味。点睛油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，清炒用刀把花朵的西兰枝切两三下 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，绿叶和碧绿的虽好西兰花菜和个影 ，二是也需茎粗 ，ok ！红花花最后加盐调味 ，点睛又青翠爽口。清炒直至炒熟，西兰炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，
用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵 ，摆个pose ！放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，放油；
6烧热锅后 ，青椒、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，盖锅小烧一会 ，一是为了后面好造型 ，一是因为碘盐要最后放 ，
食材明细：西兰花、（再次加水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，期间要翻炒几次 ，）
9在炒菜当中 ，葱姜、二是为了让菜少出水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，西红柿 、要保持一定宽度 ，不要把花朵切开；（这样切法，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，否则容易炒黄；最后加盐，立即加一点水 ，