调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，如白萝卜 、酒类也不宜多饮 ，党参、痰多 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。水果，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。苔腻 ，胸闷，腹部肥满松软。
还可常食加入了陈皮 、要运动 。多汗且黏 ，常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，口黏腻或甜 ，洋葱、卒中 、砂仁、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则
：化痰除湿 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，尤其是一些具有健脾利湿 、苍术 、海蜇、扁豆 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖 、白果 、薏米 、多善于忍耐 。且食勿过饱 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。稳重，喜食肥甘甜黏 ，包菜等 ，
发病倾向 ：易患消渴 、
心理特征：性格偏温和 、