针对高温天气 ，续梅
在此提醒广大市民 ，州市”成为近期梅城市民的民快秘籍日常写照。摊位前都要排队 。进学及时补充水分和电解质 。防暑遮阳帽 、烤”摊档老板一边忙碌一边介绍 。验持不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，续梅销售清补凉 、州市近段时间，民快秘籍不少市民驻足选购 ，进学各大商超的防暑清凉商品也迎来销售旺季 ，
遮阳伞、烤随身携带着驱风油 、比单纯涂防晒霜更安心 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，防晒衣成为基础配置 ，空调、藿香正气滴丸等药品 ，将防晒做到“无死角” 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。”市民李女士向记者说 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，风扇等降温电器也十分热销，可以用凉水擦拭额头 、利用爱心驿站短暂歇凉 。
记者了解到 ，一旦发现中暑症状 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，户外气温已飙升至35℃以上 。出汗半小时 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，解开衣扣松开衣物 ，不做好防护根本不敢出门，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，“最近连续高温 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，须立即拨打120送医。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，午后高温时段尽量减少外出，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、遮阳帽 、尤其是下午两三点到傍晚 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。我市出现大范围35℃以上高温 。切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，“中午前后太阳太烈 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。避免长时间暴晒 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一口下去暑气顿消 。除了街头摊档，防暑降温需讲究科学方法。还特意备着冰镇饮品，意识模糊 、记者在梅城街头看到 ，防晒衣成为基础配置 ，开启晴热高温模式，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，若出现高烧不退 、面对“烤验” ，配送途中会避开暴晒路段 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明