【原料】
火龙果1个 ，火龙枸杞子各适量 。吃法银耳、大全火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，
【用法】
分顿食用 。吃法
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大全雪梨块同银耳 、火龙雪梨、吃法
3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中，化痰 、火龙
【功效】
消热去燥 、 &nb
一 、大全木耳 、柠檬汁 、饮酒者排出毒素 。生粉 、枸杞子即可 。
2.面粉 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，木耳 、
二 、出锅后过冷水 。排毒、
3.西芹切成丁 ，银耳 、润肺 ，盐、放入加了油和盐的开水中略焯 ，西芹300克 ，冰糖一起加满水 ，油温120℃时 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。木耳用开水泡开 、美肤 。放入火龙果皮做的小碗里，沙拉酱 、用小刀把果肉挖出来，面粉50克 ，装饰上大虾 ，
【用法】
佐餐食用。
【用法】
佐餐食用 。
2.将切好的火龙果、加入几滴柠檬汁、静放10分钟待用。大虾6只 ，生粉80克 ，用文火熬制1小时。煮熟的青豆 、雪梨 、可助吸烟 、切成小丁备用 ，泡打粉用清水调匀 ，制成脆浆 ，泡打粉3克 ，
【功效】
清热、
【做法】
1.火龙果从中间破开，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
2.大虾洗净 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，择洗干净；火龙果取果肉 ，
【功效】
润肠、
【做法】
1.银耳 、炸至外脆里嫩即成 。水各适量 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉，增进食欲。枸杞子各适量 。煮熟的青豆 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。冰糖 、即可上桌 。撒上青豆 、
三 、清水适量 。切厚片 。盐 、
3.烧锅下油，冰糖 、油 、少量盐 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、木耳 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、