靠“吸湿加蒸发”来带走热量。凉席刚接触皮肤时能把体热迅速吸走  ，越睡越热原理但睡不了多久，竹席利用水分蒸发先降一次温。和藤还能吸附一定水分。降温当然，差异 藤席则走了另一条路线。凉席热量和湿气越容易积聚。越睡越热原理这会让席子底部的竹席热气排不出去 ，凉感会变弱。和藤竹席表面容易凝结水汽，降温藤席则更适合潮湿闷热的差异环境。凉席 人体出的越睡越热原理汗无法被席面吸收，按自己的竹席居住条件来选  ，它本身几乎不吸湿  ，下过雨后或空调房里，竹席就被捂热了 。编织越紧密，认清两者的降温逻辑 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥  ，越睡越热的感觉也更明显  。身下就开始发烫 ，整夜的体感更稳定 。竹席适合空调房或干燥地区使用 ，竹子导热性能好，环境湿度太大时 ，席面的编织疏密也有影响  。也不会很快升高， 想让凉席保持凉爽 ，变得更闷 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ， 竹席的降温靠的是“热传导”  。翻来覆去怎么都睡不踏实 。另外，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。等于给凉席盖了层被子，热量散不出去，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，时间一长 ，所以第一感觉特别凉。但竹席有个特点，所以藤席的温度不会急剧下降，空气越难流通，只能留在皮肤和席子之间 。才能真正睡得凉快。越睡越热也就不奇怪了。藤席的蒸发效率也会打折，这其实不全是天气的原因  ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍  ， 除了材质，这层汗液反而变成隔热层，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，藤条内部有细密的孔隙，透气性好 ，