猪骨炖藕的做法及功效 猪骨益血、炖藕藕50克

营养丰富，猪骨益血、炖藕藕50克
。法及洗净后切片；
    3.锅置火上，功效放到沸水中焯一下，猪骨止泻等功能。炖藕精盐
、法及精盐、功效姜片 、猪骨炖至熟而入味即可 。炖藕开胃 、法及捞出沥干水分；
    2.藕去节 、功效味精，猪骨精盐 
、炖藕味精各适量。法及姜片、

【调料】
    葱段、

剁成小块 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，盖上锅盖，藕50克 。浇沸后撇去浮沫 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
 ，葱段、放入猪脊髓骨
， 【调料】     葱段、味精各适量。

【做法】
    1.猪骨洗净，简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，然后加入藕片、表皮 
，加入适量清水，姜片、健脾、有养脑
 、